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Clase No. 2 “Mapa del Cuerpo” y Caricias Diversas

Por un buen tiempo, muchas mujeres (y hombres) han creído que los orgasmos solo podían alcanzarse mediante la estimulación vaginal. Nuevas y recientes investigaciones comenzaron a despabilar la extensa red de terminaciones nerviosas, músculos y tejido conectados a nuestros clítoris, que luego son estimulados a través de nuestras vaginas. Estas investigaciones ahora se son el soporte del rol secundario que la Vagina juega en el orgasmo. Es la estructura de nuestros clítoris lo que realmente está siendo estimulado.

Lo importante es conocer tu cuerpo erótico, que es a lo me refiero cuando hablo de “Mapa del cuerpo”. De los 5 sentidos que tenemos, el “Tacto” es el más grande y uno de los que menos atención le prestamos. Tomate el tiempo de sentirte toda, tú misma. Tócate tu misma en áreas que nunca se te ocurrieron considerar eróticas. Usa cosas diferentes para tocarte con ellas. Practica tocando una nueva área de tu cuerpo cada vez que te masturbes.

Nuestra meta es expandir tu mapa erótico del cuerpo a otras áreas de tu cuerpo para la obtención del placer. Muchas mujeres aman estimular sus pechos, pezones, axilas, cuello, ingles, el área del corazón, el abdomen, manos y pies. Puedes usar una variedad de cosas y maneras para hacerlo. Antes que existieran las tiendas sex shop de juguetes sexuales para mujeres, yo usaba muchas herramientas que encontraba en casa, por ejemplo: Las plumas de un plumero, materiales como sedas, frutas, almohadas, sogas, ganchos de colgar ropa, aceite de oliva, aunque esto ya este pareciendo mi lista de compras si continuo, pero es para darles la idea.

Usa mucha precaución si piensas insertar algo en tu cuerpo, asegúrate que sea:
• Limpio, si hay dudas usa un condón recién comprado.
• Que no tenga filos peligrosos ni afilados.
• Tenga una base rugosa para evitar que sea resbale en algún sentido.
• Asegúrate si vas a jugar en el agua que los juguetes que uses sean a prueba de agua y que NO sean eléctricos.

Si te sientes incómoda acerca de la masturbación, quizá puedas comenzar por entrar en confianza contigo misma tocándote de una manera NO SEXUAL. La fantasía es una gran aliada también.
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Recuerda: Auto Placer = Auto Estima.

Cortesía: Vulvauniversity.org
Instructora de Clase: Dorrie Lane
Traducción: Elizabeth Cabrel

Posted in C.S. Masturbación, sexualidad |